• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: контролируй себя! (список заголовков)
23:38 

Худею!
Не жрать. Не жрать на ночь!

Надо отвлечься от мыслей о еде. Поэтому я приму ванну, счищу старый лак с ногтей, подровняю пилочкой и лягу спать. В ближайшем будущем напишу пост о своей истории борьбы и дружбы с весом.

Если ты будешь жрать, то у тебя не будет такой талии, как у неё! твой животик ужасно выглядит. Поэтому не жри на ночь булочек и бутербродиков. Не жри.


@темы: Мотивация, контролируй себя!

18:11 

Худею!
Как же хочется кушать! Но ещё не время ужина.

@темы: Мотивация, контролируй себя!

14:03 

Худею!
Честно слово, это был последний коктейль шоколадный.
На сегодня план простой: не закидываться всякой жратвой до ужина. В 19-00 поужинаю. Без еды совсем не могу - головокружения. А мне надо, чтобы мозг был чист и работал на всю катушку. Главное - больше двигаться и не переедать. Никаких булочек. Никакой еды на ночь. И без обеда. Да, без любимого супчика. Надо расплачиваться за коктейль и вчерашние сырники. Надо контролировать свои желания, сдерживать пороки.
Обязательно: уделить время восточным танцам. Обещала парню что-нибудь станцевать. Надо подготовиться.

@темы: Питание, контролируй себя!

Control your minds

главная