Худею!
Честно слово, это был последний коктейль шоколадный.
На сегодня план простой: не закидываться всякой жратвой до ужина. В 19-00 поужинаю. Без еды совсем не могу - головокружения. А мне надо, чтобы мозг был чист и работал на всю катушку. Главное - больше двигаться и не переедать. Никаких булочек. Никакой еды на ночь. И без обеда. Да, без любимого супчика. Надо расплачиваться за коктейль и вчерашние сырники. Надо контролировать свои желания, сдерживать пороки.
Обязательно: уделить время восточным танцам. Обещала парню что-нибудь станцевать. Надо подготовиться.

@темы: Питание, контролируй себя!